كيف تحافظ على هدوءك اذا تعرضت للنقد
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تحافظ على هدوءك اذا تعرضت للنقد
كيف تحافظ على هدوءك اذا تعرضت للنقد ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد أمراً ليس سهلاً أبداً الخطوات بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء حاول أن تحسن الظن في نواياه اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك. حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك. أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس . وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فاطلب منه التخطيط للقاء آخر إذا بدأت نار النزاع تشتعل فاعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية ، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد . إذا أحرجته فانك قد تدفعه إلى فقد أعصابه. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك تـــحــــيااااااااااتي
Omar- المستشار العام
- الدوله :
عدد المساهمات : 1032
نقاط : 1113
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
رد: كيف تحافظ على هدوءك اذا تعرضت للنقد
والله ياعمر
احياناً الانسان بيتقبل النقد
واحيانا لا حسب نفسيته والانسان الناقد
كل التقدير
تحياتي واحتراماتي
احياناً الانسان بيتقبل النقد
واحيانا لا حسب نفسيته والانسان الناقد
كل التقدير
تحياتي واحتراماتي
أشـــرقــــت- المراقب العام
- الدوله :
عدد المساهمات : 1458
نقاط : 1585
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
الموقع : الاردن بلد الاصالة والفرسان
رد: كيف تحافظ على هدوءك اذا تعرضت للنقد
اشرقــــــت
يعطيكي العافيه على المرور العســــــل
تقديري واحترامي
يعطيكي العافيه على المرور العســــــل
تقديري واحترامي
Omar- المستشار العام
- الدوله :
عدد المساهمات : 1032
نقاط : 1113
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
رد: كيف تحافظ على هدوءك اذا تعرضت للنقد
يسلمووو موضووع قيم
و الهدووء مطلووب
و الهدووء مطلووب
Angel white- اردني مميز
- الدوله :
عدد المساهمات : 757
نقاط : 771
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 30
رد: كيف تحافظ على هدوءك اذا تعرضت للنقد
اكيد انجـــــــــــــــل
تسلمي كمان على المرور
تسلمي كمان على المرور
Omar- المستشار العام
- الدوله :
عدد المساهمات : 1032
نقاط : 1113
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى